舒眠減壓
根據台灣睡眠醫學會2017年發表的調查結果顯示,台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%;根據馬偕醫院的統計數據,台灣慢性失眠的盛行率更達到15%,換句話說,全台每9個人中,就有1人受到失眠問題的困擾。造成這些睡眠障礙的原因有心理的,也有生理的,甚至還有因為特定疾病而產生的。
常見症狀
睡眠障礙者失眠多夢者,淺眠,入睡困難者。
療程原理
舒眠減壓是透過藥物與共振治療,並搭配生活作息及習慣的建議,達到舒緩壓力穩定情緒的作用,使睡眠變好。