板機指的正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」，掌骨遠端處有一個類似滑輪的環，稱為滑車(pulley)，手指屈指肌腱通過此環，收縮時手指便彎曲。當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度磨擦，滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象，伴隨屈指肌腱局限性增厚，導致肌腱無法在滑車內自由滑動，手指彎曲後無法伸直，會有彈響聲，像扣板機後的手，無法伸直所以稱板機指。